選擇合適的床墊可以讓我們睡得更舒服。腰不好的人可以選擇硬度適中的床墊。有人認為硬床墊有矯形作用。雖然有些腰痛患者睡在這種床墊上會減輕疼痛，但睡眠質量還是很差的，睡在適中床墊上的人沒有這樣的煩惱。這種情況是因為床墊過硬，導致我們睡眠質量差。銀川五寶床墊

當然，太軟的床也不好，太軟的床墊睡覺會讓我們處于抑郁狀態，所以我們很難翻身。我們的身體脊柱不直，彎曲，軟硬適中的床墊結構有彈性，能吸收振蕩，保護脊柱，也能讓人保持身體彎曲，使我們睡眠舒適，

也可以選擇乳膠床墊。乳膠床墊是一種符合人體工程學的產品。它非常有彈性，能支撐人體各個部位，有效抑制螨蟲的滋生，給我們一個健康安全的夜間睡眠環境。

腰圍不好的人要選擇符合人體工程學設計的床墊，購買時銀川五寶床墊小編建議看看它是否符合以下要求：

1.貼合身體曲線，保持脊柱自然伸展；

2.肩、背、腰、臀等部位都能得到有效的支撐；

3、體感舒適，睡起來要舒服。

如果頸椎和腰椎不好，不僅要注意床墊的選擇，還要注意一些生活習慣。比如工作一兩個小時，站起來適當走，拉伸全身，可以緩解頸椎和腰椎的僵硬。

上述就是銀川五寶床墊的小編介紹的關于腰不好的人應該選擇什么樣的床墊，了解了這些事項，讓選購新床墊不再困難，也讓大家睡眠質量更好，輕松入夢。